Wie schwer ist der Aconcagua?

Wie schwer ist eine Wanderung am Aconcagua?

Das Wandern ist moderat: Der Lagunenrundweg ist leicht, und die Tageswanderung nach Confluencia ist ein langer Tag auf einem guten Pfad. Schwer ist nur der Gipfel, und der ist eine Expedition zur Besteigung, keine Wanderung.

Die Tabelle unten trennt die sechs Dinge, die Menschen meinen, wenn sie vom Wandern oder Besteigen am Aconcagua sprechen. Die Höhenangaben nennen den höchsten erreichten Punkt; die Zeiten gelten für die gesamte Unternehmung. Ab der Wanderung nach Confluencia braucht jede Stufe eine Parkgenehmigung, und Trekker dürfen nicht höher als rund 4.300 m gehen: Alles darüber ist eine Besteigung mit Besteigungsgenehmigung.

Wie schwer ist die Besteigung des Aconcagua?

Die Normalroute ist technisch nicht schwierig: Unter normalen Bedingungen ist keine Seilarbeit nötig, auch wenn Steigeisen und Pickel mitgeführt werden. Dennoch ist sie wegen der Höhe, der Kälte, des Windes und der Länge der Expedition eine der schwersten technisch nicht schwierigen Besteigungen der Welt.

Vom Basislager Plaza de Mulas steigen Bergsteiger über drei Hochlager auf, meist Plaza Canadá (rund 5.000 m), Nido de Cóndores (rund 5.500 m) und Cólera oder Berlín (rund 6.000 m), tragen Lasten hinauf und schlafen tiefer, um sich zu akklimatisieren. Der Gipfeltag führt an der Hütte Independencia vorbei, über die Traverse, einen langen, windigen Hang, und endet mit der Canaleta, einer steilen Rinne aus losem Geröll und Fels auf den letzten paar hundert Metern; die meisten Veranstalter rechnen mit 10 Stunden oder mehr ab dem obersten Lager. Die Direktroute über den Polnischen Gletscher und die Südwand sind technische Routen in Schnee, Eis und Fels, nur für erfahrene Bergsteiger.

Die angegebene Höhe variiert. Argentiniens Instituto Geográfico Nacional maß 2012 mit GPS- und Schweremessungen 6.960,8 m; das Faltblatt des Parks und viele Veranstalter nennen 6.962 m, ältere Bücher 6.959 m. Diese Website rundet auf etwa 6.961 m. Wie auch immer die Zahl lautet, es ist der höchste Gipfel Amerikas.

Was macht die Höhe am Aconcagua mit Ihnen?

Fast alle spüren sie. Ab etwa 2.500 bis 3.000 m sind Kopfschmerzen, schlechter Schlaf und Appetitlosigkeit häufig, und nahe dem Gipfel enthält die Luft nur rund 40 Prozent des Sauerstoffs auf Meereshöhe. Langsam aufzusteigen ist das beste Mittel.

Die akute Höhenkrankheit (AMS) ist die Reaktion des Körpers auf einen Aufstieg, der schneller ist, als er sich anpassen kann. Der höhenmedizinische Rat der UIAA für den Aconcagua ist einfach: Über 3.000 m sollten Sie die Schlafhöhe um nicht mehr als etwa 500 m pro Nacht erhöhen und Ruhetage einlegen. Deshalb übernachten Expeditionen vor dem Betreten des Parks eine Nacht bei Puente del Inca, halten in Confluencia und wandern zur Plaza Francia, bevor sie ins Basislager weiterziehen. Parkärzte kontrollieren in Confluencia und auf der Plaza de Mulas Sauerstoffsättigung, Puls, Blutdruck und Lunge und können einen Bergsteiger am Weitersteigen hindern; folgen Sie ihrem Rat.

Selbst die Tageswanderungen finden in der Höhe statt. Der Eingang Horcones liegt auf rund 2.900 m, höher als die meisten Alpenhütten, gehen Sie also langsam, trinken Sie viel und verzichten Sie am Vorabend auf Alkohol. Ein Tag im Cordón del Plata oder in den Vorbergen bei Mendoza vor der Wanderung nach Confluencia ist eine sanfte Möglichkeit zu testen, wie Sie reagieren.

Braucht man für die Besteigung des Aconcagua Sauerstoff?

Nein. Der Aconcagua wird ohne zusätzlichen Sauerstoff bestiegen; Veranstalter und Park führen Flaschensauerstoff nur für medizinische Notfälle mit.

Mit 6.961 m liegt der Gipfel unter der Höhe, ab der die meisten Bergsteiger Sauerstoff nutzen, was an den 8.000ern Standard ist. Was Sie stattdessen brauchen, ist Zeit: einen Plan mit genug Ruhetagen, damit Ihr Körper mehr rote Blutkörperchen bildet, und Reservetage, damit Sie nicht an einem schlechten Tag nach oben gedrängt werden. Bergsteiger, die den Plan verkürzen wollen, ohne bereits akklimatisiert zu sein, kehren am häufigsten um.

Manche Bergsteiger akklimatisieren sich vor der Reise zu Hause in Hypoxiezelten. Das kann helfen, ersetzt aber nicht die Tage am Berg, und die meisten Veranstalter planen trotzdem 18 bis 20 Tage.

Wie kalt und windig ist es am Aconcagua?

Sehr. Sommernächte im Basislager fallen auf rund -10 °C, die Temperaturen am Gipfel liegen typischerweise bei -20 bis -30 °C, und starke Westwinde lassen es noch viel kälter wirken. Mehr als die Kälte entscheidet der Wind, ob Sie zum Gipfel aufbrechen können.

Die Tage in Plaza de Mulas können in der Sonne warm sein, etwa 10 bis 20 °C, dann fällt die Temperatur schnell, sobald die Sonne weg ist. Weiter oben kann der Wind deutlich über 100 km/h erreichen. Der Sturm, den Bergsteiger am meisten fürchten, ist der Viento blanco, der weiße Wind: eine Front vom Pazifik, die plötzliche Sturmböen, Kälte und Schneetreiben bringt, manchmal über mehrere Tage. Deshalb hat jeder gute Expeditionsplan Reservetage für das Wetter, und deshalb liegt das Gipfelfenster meist zwischen Mitte Dezember und Februar.

Bei den Tageswanderungen ist das Wetter milder, ändert sich aber trotzdem schnell. In Horcones und Confluencia müssen Sie im Sommer mit starker Sonne und kaltem Wind in derselben Stunde rechnen; nehmen Sie auch an einem klaren Morgen eine warme Schicht und eine Windjacke mit. Wann Sie am besten fahren, erklärt Die beste Zeit zum Wandern am Aconcagua.

Wie hoch ist die Erfolgsquote bei der Besteigung des Aconcagua?

Nur rund ein Drittel derer, die den Gipfel versuchen, erreicht ihn. Gute Akklimatisierung und ein flexibler Plan mit Reservetagen für das Wetter machen den größten Unterschied.

Die Zahlen schwanken je nach Quelle und Saison, und geführte Teams melden meist höhere Quoten als der Gesamtwert, der auch unabhängige Bergsteiger und Menschen einschließt, die im Basislager umkehren. Die Gründe, warum Menschen den Gipfel nicht erreichen, sind immer dieselben: Höhenkrankheit, Wind und Stürme, Kälte, Erschöpfung am langen Gipfeltag und Zeitpläne, die zu knapp sind, um schlechtes Wetter abzuwarten.

• Genug Tage einplanen: 18 bis 21 Tage ab Mendoza lassen Zeit zum Akklimatisieren und zum Warten auf einen ruhigen Tag.
• Mit Erfahrung gehen: ein lizenzierter Veranstalter mit Bergführern, die den Berg kennen und Umkehrzeiten festlegen.
• Fit anreisen: je fitter Sie sind, desto mehr Reserven bleiben für den Gipfeltag.
• Auf die Ärzte hören: die medizinischen Kontrollen in Confluencia und auf der Plaza de Mulas sollen Probleme früh erkennen.

Wie hoch ist die Todesrate am Aconcagua?

Schwere Zwischenfälle sind im Verhältnis zu den Tausenden, die jede Saison aufsteigen, selten: deutlich weniger als 1 von 1.000 Bergsteigern. Die meisten ereignen sich hoch am Berg, deshalb sind Akklimatisierung, Umkehrzeiten und die medizinischen Kontrollen des Parks so wichtig.

Zwei begutachtete Studien in der Fachzeitschrift Wilderness and Environmental Medicine haben alle erfassten Saisons ausgewertet. Die erste Studie umfasste 2001 bis 2012 und 42.731 Bergsteiger, mit einer Rate von etwa 0,77 Todesfällen pro 1.000; die zweite Studie umfasste 2013 bis 2024 und 29.397 Bergsteiger, mit etwa 0,71 pro 1.000. Die meisten Fälle ereigneten sich oberhalb von 6.000 m, Bergsteiger über 50 hatten ein höheres Risiko, und die Rate ist niedriger als am Everest oder am Denali.

Die Wanderstufen sind eine andere Welt: Der Lagunenrundweg und die Tageswanderung nach Confluencia sind für fitte Besucher, die die Höhe respektieren, sicher. Der Gipfel ist mit guter Vorbereitung sicher: Akklimatisieren Sie sich langsam, nehmen Sie die richtige Ausrüstung mit, gehen Sie mit einem seriösen lizenzierten Veranstalter, schließen Sie eine Rettungsversicherung ab und folgen Sie dem Rat der Parkärzte.

Wie trainiert man für die Besteigung des Aconcagua?

Planen Sie mehrere Monate Ausdauertraining mit schwerem Rucksack ein und sammeln Sie vor der Reise Erfahrung in der Höhe. Veranstalter suchen Bergsteiger, die Tag für Tag 8 bis 10 Stunden bergauf gehen können.

• Ausdauer zuerst: jede Woche lange Bergwanderungen, gesteigert bis zu ganzen Tagen mit 15 bis 20 kg auf dem Rücken.
• Beine und Lunge: Treppen, steiles Gehen auf dem Laufband, Radfahren oder Laufen für die Ausdauer sowie Kniebeugen und Ausfallschritte für die Abstiege.
• Höhenerfahrung: die meisten Veranstalter erwarten, dass Bergsteiger schon einmal über 5.000 m waren, zum Beispiel am Kilimanjaro oder auf einem hohen Andengipfel.
• Steigeisen-Grundlagen: lernen Sie vor der Reise in einem Schneekurs, mit Steigeisen zu gehen und einen Eispickel zu benutzen.
• Zelten in der Kälte: ein paar Nächte im Zelt unter winterlichen Bedingungen zeigen Ihnen, wie Ihre Ausrüstung funktioniert und wie Sie schlafen.
• Aufwärmen in Mendoza: eine Tageswanderung im Cordón del Plata oder ein erster Gipfel wie der Cerro Penitentes vor dem Park.

Für die Tageswanderung nach Confluencia braucht es weniger: Wenn Sie 15 km in hügeligem Gelände mit Tagesrucksack gehen können, sind Sie bereit. Einen Trainingsplan über mehrere Monate finden Sie im Ratgeber zu Tagen und Reiseverlauf, und wie der Aconcagua im Vergleich zu anderen Gipfeln abschneidet, die Sie vielleicht schon bestiegen haben, steht in Aconcagua vs. Kilimanjaro.

Die Besteigung des Cerro Penitentes ist eine 3-tägige Reise ab Mendoza: ein Trekking durch die Quebrada de Vargas zu einem Basislager, dann ein Gipfeltag auf einem 4.351 m hohen Berg gegenüber der Südwand des Aconcagua, mit zertifizierten Bergführern, Vollpension und geteilten Zelten. Ein bescheidener erster Andengipfel und ein echter Test, wie Sie mit der Höhe zurechtkommen.

★ 5,0 (2) · 3 Tage · Volle Rückerstattung bei Stornierung bis 24 Stunden vorher

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Häufig gestellte Fragen