Combien de jours pour gravir l'Aconcagua

Combien de jours faut-il généralement pour gravir l'Aconcagua ?

De 18 à 20 jours, de Mendoza à Mendoza, pour la plupart des équipes sur la voie normale. La traversée du glacier des Polonais depuis la vallée de Vacas prend quelques jours de plus, et les programmes express pour alpinistes acclimatés de 11 à 15 jours.

Ce nombre découle de la règle d'altitude que donne tout médecin : au-dessus de 3 000 m, n'augmentez pas l'altitude à laquelle vous dormez de plus de 500 m environ par nuit, et ajoutez des jours de repos en chemin (voir les notes de médecine de montagne de l'UIAA sur l'Aconcagua). De Mendoza, à environ 750 m, au sommet à 6 961 m, avec des camps à environ 3 400, 4 300, 5 000, 5 500 et 6 000 m, ce rythme remplit à lui seul deux semaines. Ajoutez l'approche, la descente et des jours de réserve pour le viento blanco, et vous arrivez à un total de 18 à 20 jours.

La plupart des agences prévoient de 18 à 20 jours. Les programmes plus longs ne sont pas du temps perdu : seul un tiers environ des personnes qui tentent le sommet l'atteignent, et un programme souple avec des jours de réserve pour la météo fait la plus grande différence.

À quoi ressemble un itinéraire type sur l'Aconcagua ?

Deux jours pour rejoindre le parc, trois jusqu'au camp de base, une dizaine d'acclimatation entre le camp de base et les camps d'altitude, une journée de sommet, des jours de réserve pour la météo et deux jours de retour. Le programme ci-dessous est un schéma courant sur 19 jours.

Chaque agence a sa propre version, et les guides l'adaptent sur la montagne selon la météo et l'acclimatation du groupe. Les altitudes sont arrondies, et les durées sont typiques d'un groupe guidé.

Combien de temps dure le trek jusqu'au camp de base ?

Deux jours de marche de Horcones à Plaza de Mulas, à environ 4 300 m, généralement trois avec une journée d'acclimatation à Confluencia. Le retour se fait en une longue journée d'environ 8 heures.

Le premier jour est identique à la randonnée à la journée jusqu'à Confluencia : de 3 à 4 heures de montée dans la vallée de Horcones jusqu'au camp, à environ 3 400 m. La plupart des équipes passent ensuite une journée à randonner jusqu'au point de vue de Plaza Francia, aller-retour, pour aider leur corps à s'adapter. Le troisième jour est le plus long : de 8 à 10 heures de montée dans la vallée large et caillouteuse de la Playa Ancha jusqu'à Plaza de Mulas, les mules portant les charges lourdes. À la descente, beaucoup de randonneurs vont du camp de base à Horcones en une seule journée.

Comme trek à part entière, il s'agit du permis de trek long de 7 jours : il doit se faire avec un prestataire agréé qui gère un camp, et les trekkeurs ne peuvent pas dépasser 4 300 m. Les règles des permis sont dans permis et guides pour l'Aconcagua.

Peut-on gravir l'Aconcagua en 12 jours ?

Seulement si vous arrivez déjà acclimaté, par exemple juste après un autre haut sommet. Il existe des programmes express de 11 à 15 jours, mais la plupart des agences prévoient de 18 à 20 jours, car la plupart des gens ont besoin de ce temps pour s'adapter en toute sécurité.

Un programme de 12 jours rogne sur l'acclimatation et les jours de réserve, c'est-à-dire précisément là où se gagnent ou se perdent la plupart des tentatives au sommet. Il convient à un alpiniste en forme qui vient de passer du temps au-dessus de 5 000 m, par exemple sur un autre sommet andin, et qui accepte que le mauvais temps ne lui laisse pas de seconde chance. Pour une première grande montagne, un programme plus long est le choix le plus sûr, et généralement le plus fructueux.

L'expédition par la voie normale sur GetYourGuide est un programme de 12 jours depuis Mendoza. C'est une nouvelle offre, encore sans avis ; elle exige une excellente condition physique, vous demande d'arriver à Mendoza au moins deux jours avant et inclut des jours d'acclimatation. Demandez à l'opérateur combien de jours de réserve sont prévus et si le permis du parc est inclus.

Combien de jours faut-il prévoir à Mendoza pour l'Aconcagua ?

Une journée complète pour une excursion à la journée, deux ou trois pour la randonnée à Confluencia avec une journée de mise en jambes, et environ trois semaines en tout pour le sommet, dont au moins deux jours à Mendoza avant l'expédition.

• Excursion au point de vue : une journée, de 10 à 12 heures. Gardez une deuxième journée en réserve en hiver, quand la neige peut fermer la route.
• Randonnée d'une journée à Confluencia : une journée en montagne, mais prévoyez deux ou trois nuits à Mendoza : d'abord une randonnée de mise en jambes, puis la journée à Confluencia, avec un jour de réserve si la météo se gâte.
• Trek de 3 jours à Plaza Francia : environ cinq jours, avec une journée à Mendoza avant et après.
• Trek de 7 jours au camp de base : environ neuf jours, dont un contrôle du matériel avant et une journée après.
• Expédition au sommet : de 18 à 20 jours dans la plupart des programmes, plus au moins deux jours à Mendoza avant (l'expédition sur GetYourGuide le demande) et un jour de réserve après pour les vols.

C'est à Mendoza que vous louez votre matériel, rencontrez votre agence et réglez les formalités : ces jours-là ne sont donc pas perdus. Les jours de repos après la montagne sont un bon moment pour visiter les domaines viticoles, ou pour un après-midi tranquille à cheval sur les contreforts.

Comment voir l'Aconcagua en 1 à 7 jours ?

En une journée lors d'une excursion à la journée ou de la randonnée à Confluencia, en deux à quatre jours avec une randonnée dans le Cordón del Plata et l'ascension du Cerro Penitentes en 3 jours, et en une semaine avec le trek jusqu'au camp de base.

Une journée : les excursions de haute montagne à la journée font l'aller-retour jusqu'au point de vue de l'Aconcagua ; la randonnée privée à Confluencia entre à pied dans le parc jusqu'au premier camp de la voie du sommet. De deux à quatre jours : une journée dans le Cordón del Plata, comme la randonnée du Cordón del Plata, avec de 4 à 6 heures de marche dans le secteur de Vallecitos, est un bon test de votre réaction à l'altitude. L'ascension du Cerro Penitentes dure 3 jours jusqu'à un sommet de 4 351 m avec vue sur la face sud de l'Aconcagua : une ascension modeste et un vrai premier sommet andin.

Une semaine : le trek de 7 jours jusqu'au camp de base de Plaza de Mulas avec un prestataire agréé, ou le trek de 3 jours à Plaza Francia plus quelques jours de randonnée autour de Mendoza. La comparaison de l'effort est dans la difficulté d'une randonnée sur l'Aconcagua, et les options à la journée sont côte à côte sur la page d'accueil.

La randonnée dans les Andes frontales est la mise en route la plus douce : un guide de trek agréé fort de 20 ans d'expérience dans les Andes, une boucle de 8 à 12 km entre 2 000 et 3 000 m à environ une heure de Mendoza, des sandwichs maison et du maté. Note de 5,0 sur 10 avis.

★ 5,0 (10) · 7,5 heures · Remboursement intégral jusqu'à 24 h avant

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Combien de temps faut-il s'entraîner pour l'Aconcagua ?

Environ six mois pour le sommet, en passant d'un entraînement régulier en endurance à de longues journées en côte avec un sac lourd et, idéalement, un voyage au-dessus de 5 000 m. Pour la randonnée à Confluencia, quatre à huit semaines de marche régulière en côte suffisent à la plupart des gens.

• De 6 à 4 mois avant : construisez une base avec trois ou quatre séances par semaine : marche en montagne, course ou vélo, et renforcement des jambes.
• De 4 à 2 mois avant : de longues journées en montagne de 6 à 8 heures avec un sac de 15 à 20 kg, plusieurs week-ends d'affilée.
• Les 2 derniers mois : de l'expérience en altitude si possible, par exemple un sommet de plus de 5 000 m, et de l'entraînement à la marche avec crampons.
• Les 2 dernières semaines : levez le pied, reposez-vous et arrivez à Mendoza en bonne santé.
• Pour les treks : des marches régulières de plusieurs heures en terrain vallonné, avec les chaussures que vous porterez.

La forme physique ne vous protège pas du mal aigu des montagnes, mais elle vous permet de profiter des longues journées et de récupérer entre elles. Les randonnées dans le Cordón del Plata et les Andes frontales près de Mendoza sont de bonnes dernières mises en jambes une fois sur place.

Questions fréquentes